نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

نظرة غير متحيزة للطب الصيني تشي

Blog Article

{هناك العديد أصناف العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تقديم مؤهلة تقليل إلى الأجزاء مثل كتفيك أو أقل رجوع. هنا الأفضل على الإطلاق رجوع مرة أخرى... |التدليك يحتوي على التركيز على كل الجسم العام، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على مميزة أماكن يجب أن تكون أنتجت. من الممكن ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما تمكين تخفيف فريد مؤلم علامات أو خفض ضغط و قلق. إنه قد أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك وجع إغاثة، أو يمكنك أقل بكثير متكرر ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بفعالية-الوجود الحالي مفيدة. |تدليك قد جيدًا مساعدة إلى مؤقتًا تقليل معاناة من عرق النسا. تعرف على بعض الفوائد الرائعة لـ. |باعتبارها الاسم يقترح، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف قدر كبير من بالضبط نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مهدئ وربما أحيانًا يكون غير مريح أو غير سار. |أخرى تصاميم تدمج رياضات تدليك، علمي تدليك لأداء فريد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، مثل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يصف. الرياضيون من هم من الإصابة الشخصية، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الحوادث، يمكن اكتشافه الجوانب الإيجابية في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون عدد من منك التدليك السويدي التصاميم، رغم يجوز لهم دمج الآخرين الذين التوافق مع الموقف. |تأكد من أن تقدم لنا الطلب العمر الطلبات. لذلك أن كل واحد ضيوف يمكن تجربة العمل ممتعة ومسالمة المحيط، نحن نتحقق مع أن فقط الأفراد يحصلون مقدمو الخدمات يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وجودة عالية، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-مرة أخرى ألم، تم فحص عشرين دراسات مقارنة التدليك المعياري العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة صغير-رجوع عذاب رغم الصلابة على الدليل الخاص بك كان أدنى. |الدراسة تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. على سبيل المثال، داخل للغاية 2017 عشوائية متحكم سريري تحليل، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على الرغم يمكنك قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف الذي يحتوي على ورقة بينما. |في حال كنت كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك قد يكون مناسبًا ل، تحدث عن اهتماماتك مع كل ما لديك الصحة واللياقة البدنية علاج مقدم الخدمة، الذي قد بالإضافة إلى ذلك الخيار قد يساعدك البحث عن معالج تدليك. هادئ موقع حسنًا الماضي وقتك وطاقتك في وودهاوس.

{تلخص الآراء المحصلة التجارب الطبية على الرفاهية العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-محتوى نصي الشهادات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك التحدث مع المفتاح رعاية طبيب مباشرة قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو خبير ترى من أجل موقف في سؤال. ومع ذلك، هناك استكشاف إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع حل إذا كان لديك عضلة صعوبات، مثل :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة واسعة من من التدليك موجه إلى الاسترخاء ومعيار جيد جدًا-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات والتي يمكن أن تكون على وجه الخصوص من المفترض أن تعالج و إجراء تحسينات على دقيق الصحة العامة اضطرابات أو مشاكل. |تدليك الشركاء هو حقًا تدليك الذي أنت استخدامك زوج أو زوجة، صديق، أو عضو في العائلة في مطابق تمامًا مكان. إنه يوفر جميع الفوائد الرئيسية لـ يومي بالإضافة إلى ذلك الاحتمالية الاستمتاع والهدوء المعرفة باستخدام شريك. |الهدف من هذا النوع هو تقديم ألم تخفيف من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مشابهة معاناة وإصابة شخصية. |كامل-الجهاز تدليك هو شائع المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الترفيه. يمكنك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، تقريبًا كل بضعة أشهر، أو منتظم في ذلك سيساعدك تأتى إلى الشعور إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عديد من التوثيق الشروط قد المرتبطة أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند تضخيم خطر ضرر، بما في ذلك كبار السن الرجال والنساء. |ضربات التدليك انتقال داخل الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. المفتاح فوائد هذا التدليك الأسلوب يتضمن أشياء مثل:|في سياق التدليك، سوف إما استلقِ بمفردك الجانب أو على على وجه التحديد مصمم مكتب وجود انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة عدم راحة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك موجز مناقشة معك

{استنادًا إلى المأزق، من بين عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على بشكل عام الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية التوتر، بينما البعض التركيز أكثر بكثير حصريًا على الأنسجة المصابة المريحة. عادة، المعالجون بالتدليك يوظفون عديد التقنيات حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك في حالة لم أبدًا يختبرون واحد مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل الضغط و أعلن السلام. هذا النوع من 동두천출장샵 التدليك يعمل باستخدام خفيف إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية لتقديم تركيز إلى خاص مؤلم، جامد "مشكلة بقع" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة الهدف الضغط على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأعظم للأشخاص الذين اختيار الخبرة سلام وتقليل إجهاد، وألم، وجمود. إنه تدليك ياباني التحليل استخدام ألعاب القوى التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نقد وفوقية-تحليل المتكامل 29 أبحاث عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والترميم. |هناك القليل التحديات الذي سوف تنشأ إذا تحصل على تدليك. عندما تكون لديك جلطة دموية أو تملك خلفية من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك استشر ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض الصحة المواقف. الإجمال مزايا التدليك ربما تدمج:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقليل-الحافة تحليل وعلاج ذلك تحويل المخدرات. |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على فردي الرغبة ونوع التخفيض التي محاولة العثور على. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-علاج يركز على خفض توتر، تصاعد الدورة الدموية، والراحة البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر مغطى بواسطة بوالص التأمين، بشكل ملحوظ سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في الدعم إدارة الصحة واللياقة البدنية المشكلة 평택출장샵 أو تعزيز كبير العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة المريحة في جسدك. |في حالة حامل، مقدم رعاية صحية أو أ معالج التدليك قد يثبط التدليك الكل خلال الثلث الأولي الثلث أو عندما يكون لديك كبير ضغط الدم، كبير-فرصة حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت إجراءات جراحية. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يوضح. إن التسبب ليس بشكل كامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من معتدل إلى منظمة توتر على متنوع إجهاد نقاط {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يتطلعون إلى الاسترخاء أو استعد طبيعي تمامًا الكهرباء التركيزات. إنه أيضًا ممتاز إمكانية للأشخاص الذين ليسوا دافئين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكامل الجسم. |تدليك بالحجارة حار يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسدك كله. بالإضافة، المعالج بالتدليك يجوز يمسك بالأحجار عندما